Ont..

För nästan ett år sedan fick jag en skada och inflammation i Trapezius muskeln och det är ingen rolig historia...
Det värsta är att i söndags började jag känna av den igen och nu är det så illa att jag knappt kan lyfta armen, jag kan röra den men att lyfta den.
Hade jätte ont i går men jobbade ändå, jag är en sån människa som knappt kan stanna hemma från jobbet om jag inte är döende..Kommer kanske bli döende om jag inte tar det lugnt...
Förra gången gick jag så långt att jag blev yr och mådde illa pga smärtan...Då blev det doktorns order att stanna hemma och ta det lugnt MEN att försöka ta små promenader för att inte bli stel....
Jag vet att det är detta jag skulle behöva göra nu...

Min skada sitter på höger sida (bild lånad från google.se)